分享花生辣酱的花生辣酱做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 花生仁300克
• 豆腐干3扶块
• 猪肉150克
• 油适量
• 盐少许
• 红辣椒适量
• 味精少许

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  猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的花生辣酱半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。花生辣酱 ...
  一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，花生辣酱头晕，花生辣酱贫血，花生辣酱老人燥咳无痰，花生辣酱大...详细介绍
  猪肉菜谱： 炖猪肉   青椒肉丝   鲜虾猪肉白菜水饺    更多做法>
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  豆腐干 1. 豆腐干中含有丰富蛋白质，花生辣酱而且豆腐蛋白属完全蛋白，花生辣酱不仅含有人体必需的花生辣酱8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，花生辣酱营养价值较高；2. 豆腐...
  一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱，花生辣酱营养不良，气血双亏，年老赢瘦...详细介绍
  豆腐干菜谱： 豆腐干   炒素肉丝   香辣豆腐干    更多做法>
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  花生仁 1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用...
  一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲不振、咳嗽之人食用；适...详细介绍
  花生仁菜谱： 糖粘花生仁   花生仁蹄筋汤   花生仁拌金笋干    更多做法>